三伏已至，气温炎热，按照中医理论，三伏天是一年之中天气最热，阳气最盛的阶段，也是养生的重要时节，要贴“三伏贴”温经通络，祛湿散寒，行气止痛，防治疾病｡作为服务群众的暖心人，除了强身健体增强体魄，更要正心修身谨防思想滑坡｡

谨防思想上的滑坡，要坚定理想信念｡酷暑天气容易使人因热而产生疲乏､倦怠､烦躁等思想“疾病”，要炼就“金刚不坏之身”，必须加强理论学习，必须用科学理论武装头脑，坚定信念，不断培植我们的精神家园｡“物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平”，我们要沿着前人的足迹汲取前进的精华，在实现共产主义的道路上踏出坚实有力的步伐｡

谨防思想上的滑坡，要保持工作定力｡面对炎热环境，人们往往倾向于呆在凉爽的地方，跳出舒适圈更需要勇气和定力｡如果没有坚定的工作定力，很容易脱离群众，对于广大党员干部来说，既然选择了为党和人民的事业奋斗终身，就要以绝对的定力坚持全心全意为人民服务，自觉抵御外界各种错误思想､艰难环境的干扰，始终同人民想在一起､干在一起，准确了解人民群众所思､所盼､所忧､所急，把各项工作做实､做深､做细，切实提升群众幸福感､获得感｡

谨防思想上的滑坡，要苦练本领技能｡“艰难困苦，玉汝于成”，人在事上练，刀在石上磨，烈日炎炎下，越是容易懈怠越要鏖战，越是容易浮躁越要担当，故而，更要在日常工作和生活中苦练专业本领技能，并将其运用到新时代新征程的伟大实践中，把该担的担子担起来､该负的责任负起来，为实现“国家富强､民族振兴､人民幸福”的中国梦努力干事｡